請為世界各地的所有華人祈禱。
為了過去和傳留下來的民族優點和缺點，為了今日要克服的困難，為了未來的前途，請全世界整個中華民族，一同信賴上主，向上主祈求！
以下我們介紹幾個代禱的方法，
第一個代禱的方法是用祝福戰勝詛咒。耶穌賜給我們每一個人有祝福及寬恕別人的恩寵。每當我們寬恕得罪我們的人，那人在心靈上便會得到寬恕和釋放。例如，一個兒子反叛父母，父母對他的憤怒扼殺了他成長的機會，但如果父母寬恕他，他的心靈便得到安慰，而且會走向正道，改變行為，會發覺不反叛也可得到父母的關懷，正如在德訓篇第三章所記載：「你當以言以行，以各樣的忍耐，孝敬你的父母，好使他
(她)的祝福降到你身上，因為父母的祝福穩固子女的家庭；反之，父母的詛咒拔除家庭的基礎。」上主，求你幫助我們，用言語祝福而非詛咒我們的家庭、社會及民族。
第二個代禱的方法是祈求上主保護我們每一個人、家庭、社會及民族；例如祈求耶穌寶血及聖心保護、或祈求上主派遣護守天使。
在舊約出谷紀十二章所記載有關踰越節的經過，敘述上主的使者擊殺所有埃及人的長子和一切頭胎的牲畜，但當上主的使者一見門上塗有羔羊的血，就越過那一家人，不傷害他們。
在新約，耶穌基督因祂的苦難、死亡、及復活，戰勝世界的罪惡及一切邪惡。祂犧牲性命，成為我們踰越節的羔羊。因此，我們可以祈求耶穌，因祂的至悲慘苦難及至聖之心所流的寶血，保護我們。
誦念耶穌聖心的短誦及默想祂的苦難及死亡，例如以下的耶穌聖心禱文：
耶穌聖心，為我們的罪而做補贖；
耶穌聖心，備受人們的凌辱；
耶穌聖心，為我們的罪而受傷；
耶穌聖心，是至死服從主命的；
耶穌聖心，為長矛所剌透；
耶穌聖心，是安慰的泉源；
耶穌聖心，是我們的生命與復活，
求主垂憐我們。
誦念耶穌寶血的短禱：
「耶穌寶血，保護我。
耶穌寶血，保護我。（重複）
或耶穌寶血，保護我們。」
誦念耶穌寶血的一段禱文：
我們亦可以用以下的禱文祈求耶穌寶血保護我們：
我祈求耶穌基督的寶血，保護我整個人每一部份，我的身體、思想、情感及靈魂。
我祈求我不會接觸到任何不屬於天主的事物，我祈求只有天主的愛，或由天主的愛所出的果實，常與我同在。
我祈求天主保護我四周圍，阻擋任何邪惡的事物，不能夠侵犯我。
以上的禱文亦可為其他人祈禱，將代禱人的姓名代替「我」。
（頌恩162）花地瑪是一個市鎮，位於葡萄牙國內。聖母未顯現於花地瑪前幾個月，葡萄牙國家的護守天使幾次顯現給兩位小朋友路濟亞及雅先達，教她們祈禱及敬拜上主，並送聖體給路濟亞。因此，我們知道每一個國家都有一位護守天使；例如：美國的護守天使、加拿大的護守天使、香港的護守天使等等。我們可以邀請我們國家的護守天使，保護我們的家庭、社會及整個民族。
我們可以邀請我們的護守天使，日夜看守我們，尤其是小孩子及年長者，出入平安。正如聖詠九十一篇記載：
「你既知道上主是你的避難所，‧‧‧
災殃不會走近你的身邊，禍患也不臨近你的帳幔。因為他必為你委派自己的天使，在你行走的每條道路上保護你。他們把你托在自己的手掌，不使你的腳在石頭上碰傷。」教宗良十三世在一八七八至一九零三年期間，在受聖神的引導而寫下聖彌額爾總領天使的禱文。我們可以邀請總領天使保護我們，不受世界的黑暗及邪惡迷惑，其禱文如下：
聖彌額爾總領天神，在戰爭的日子裏保衛我們，免我們陷入魔鬼邪惡的陰謀，和奸詐的陷阱中。願上主譴責牠，我們謙卑地祈求。上天萬軍的統帥，求你因上主的威能，把俳徊人間，引誘人靈，使其喪亡的撒殫及其他邪靈，拋下地獄裏去。
第三個代禱的方法是守齋。例如在約納先知書第三章中敘述尼尼微人的懺悔與獲救：
約納開始進城，宣佈還有四十天尼尼微城就要毀滅。尼尼微人立即宣佈禁食，從大到小，身披苦衣。當這消息傳到尼尼微王時，他便宣佈人、畜牲、牛、羊，什麼都不可以吃，也不可喝水。人要懇切呼救天主，更要離開自己的邪路。天主看到他們離開邪路，遂憐憫他們，將已宣佈的災難取消，並無降在他們身上。
第四個代禱的方法是讚美和信賴天主的慈愛，用感謝戰勝埋怨。
每當我們讚美上主的慈愛、諾言、忠誠、威能、永恆等等之時，我們的信心便會增加，同時，亦會減輕或消除我們的憂慮，正如聖詠第九十一篇：
上主說：「因為他依戀我，我必拯救他。他承認我的名，我必保護他。他若呼求我，我必應允他。他若有困苦，我必皆同他。我必拯救他，也必光榮他。我必使他得享長壽，必讓他看到我的救贖。」（頌恩
122）除了讚美上主外，我們亦可以用感謝去戰勝埋怨。在我們日常生活中，當我們遇到不如意的事，就會埋怨周圍的人，甚至會埋怨天主！好像以色列子民在曠野時，埋怨梅瑟一樣。但是天主的反應是怎樣？我們試看看戶籍紀十四章的簡單敘述：
上主吩咐梅瑟和亞郎說：這個邪惡的會眾抱怨我到幾時？以色列子民抱怨我的話我都聽見了。凡抱怨過我的，都要倒斃在這曠野中．．．．．你們決不得進入我誓許的福地．．．．．你們的子女要在曠野漂流四十年。
但是如果我們懷著感謝的心態，面對不如意的事情，仍然堅信天主會幫助我們，就可以克服困難。（頌恩
105）。（請按每個團體需要及關注的問題加以發揮）
因我們信賴天主的慈愛，現在我們為中華民族祈求：
請為家庭祈禱，求主讓每個家庭，藉著聖經的啟示和聖神的帶領，發揚中華民族的優良傳統，道德及文化。為此，我們同聲祈禱。（頌恩
35）請為我們的國家祈禱，求主賜社會安定、風調雨順、國泰民安。為此，我們同聲祈禱。（頌恩
35）請為世界和平祈禱，並求主保護我們和各地華人，免受戰火侵襲的災難。為此，我們同聲祈禱。（頌恩
35）請為日益敗壞的社會道德祈禱，求聖神光照每個人的良知，照耀每一個黑暗的角落。為此，我們同聲祈禱。（頌恩
35）請為各地受迫害或受歧視的華僑祈禱，求主保護他們。為此，我們同聲祈禱。（頌恩
35）請為執政者祈禱，祈求聖神帶領及賜給他們智慧、以公義、信德和愛德去治理各地及華人社會，提高社會道德及精神文明。為此，我們同聲祈禱。（頌恩
35）請為青年人祈禱，讓他們有機會認識福音，接受正確的倫理道德教育，好能活出信仰、為人類作出貢獻。為此，我們同聲祈禱。（頌恩
35）請為每一個新生命祈禱，求聖神帶領每一個家庭去愛護和珍惜每一位小孩子。為此，我們同聲祈禱。（頌恩
35）第五個代禱的方法是讚美和信賴天主的威能。請看出谷紀十四章梅瑟為以色列子民代禱的經過：
上主對梅瑟說：「你吩咐以色列子民起營前行。當你舉起棍杖時，你的手伸到海上，分開海水，叫以色列子民在海中乾地上走過。我要在埃及人身上．．．大顯神能。到時，埃及人就知道我是上主。」梅瑟就向海伸手，上主就用極強的東風，一夜之間，將海水吹走，使海底成為乾地。水分開之後，以色列子民從海中乾地走過。埃及的軍隊從後追上，來到海中。以色列子民在海中乾地走到岸上之後，梅瑟就伸出他的手，海水就回流，淹沒所有埃及的軍隊。以色列子民見到上主的大能，都敬畏和信賴上主！
（頌恩170）我們衷心感謝你的祈禱，希望藉著這祈禱運動能激發我們為中國人祈禱的心火。
給天主機會！給中國人機會！就讓我們祈求天主祝福中華民族，直到千秋萬世！（頌恩
259）並特別多謝你把這祈禱介紹給親友，願主多給你恩寵！歡迎與我們聯絡，及分享你的體驗。
美國新澤西州華人祈禱組敬上
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